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谷雨|這場雨，讓我遇見20歲的自己
專欄：酷品資訊
發布日期：2020-04-26
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作者：
今日谷雨 作為春季的最后一個節氣 連綿不斷的細雨是這個節氣最顯著的特點 浸潤世間萬物的春雨 為復蘇的大地注入新生力量
谷雨節氣素有天降甘霖的美稱 此時最適合秧苗初插，谷物生長 同時也宣告春季即將結束 熱情活潑的夏季即將來臨 民間更是有“走谷雨”的習俗 谷雨這天青年婦女走村串親，有的還會去到野外走一圈 寓意與自然相融合，強身健體  不過大家要想要趁著谷雨時節強身健體的話 單單“走谷雨”顯然是不夠的 （谷雨時節要勤帶雨具預防感冒哦） 不僅世間百谷需要甘霖的滋潤 人體的肌筋膜系統也需要隨時補水滋潤 肌筋膜系統作為人體第八大系統 在我們日常生活中扮演著重要的角色 如果筋膜缺水，將對我們的生活與健康造成嚴重的影響
缺水的筋膜更脆弱 水分充足的樹枝韌性非常好不容易折斷 而干枯缺水的樹枝非常脆弱容易斷裂 人體的筋膜也一樣 如果長期缺水的話就筋膜容易失去彈性 我們就會感覺到身體肌肉僵硬甚至酸痛 嚴重的還會導致筋膜拉傷影響我們的健康
容易引起連鎖反應 肌筋膜系統就好像一條河流 流遍了全身所有的肌肉組織 當某一處脫水時，相鄰的肌筋膜也會日漸脫水 也就是說，原先單點的疼痛，會逐漸擴大，變成多點 或造成帶狀疼痛，甚至會產生疼痛轉移
脆弱的筋膜易引起炎癥 肌筋膜損傷后身體會產生更多的纖維母細胞修復傷口 長時間缺水容易導致傷口修復不及時，易引發炎癥 導致身體出現酸麻腫脹痛等癥狀 這也是很多人無緣無故感到腰酸背痛的原因 脆弱的筋膜不僅影響身體健康 而且對我們的體態有嚴重的影響 不經意的扣肩駝背是很影響我們自身氣質的
既然肌筋膜缺水的危害性這么大，那有什么方法為它補充水分呢？ 小編今天就為大家帶來筋膜補水三部曲，給干渴的筋膜下一場雨 1 解決缺水最有效的方法當然就是補水啦 成年人一天八杯水的攝入量大家一定要保持住哦~
2 保持充足的精力也是一個有效方法 養成早睡早起的習慣不僅能保持身體的水分 還能改善人體的循環系統排除毒素
3 使用簡體齡家居單品為干渴的肌筋膜降一場春雨 煥能膜力素能快速滲透淺層肌筋膜 持續滋養筋膜，補充水分 15秒吸收，3分鐘恢復筋膜彈性 持續每天使用保持筋膜活力，改善酸麻腫脹痛
#谷雨已至，天降甘霖，潤養筋膜# 小編邀你一起為干渴的筋膜降下滋潤的甘霖 遇見20歲的自己，成就健康自然的標桿體態！ 
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